"Cuidado com o ciúme: é um monstro de olhos verdes que goza da carne com que se alimenta".
William Shakespeare
William Shakespeare
O QUE É?
O ciúme "normal":
Todos nós gostamos de sentir que a pessoa que amamos sente algum ciúme de nós, pois entendemos isto como uma demonstração de amor, um sensor, uma medida de segurança do nosso relacionamento.
É normal e natural que você sinta um certo ciúme quando vê o seu companheiro dançando com uma ex-namorada, por exemplo... Claro, isto gera uma certa insegurança, afinal a ex é uma pessoa que já se relacionou com o teu companheiro! Tu pensas: "E se ela continuar a ser importante para ele? E se ele ainda gostar dela? Será que ele vai me largar para ficar com ela?" Mas isto é apenas um pensamento que vem e vai...No dia seguinte, tudo continua normal, pois o seu companheiro continua contigo e tu estás tranquila...
Estamos aqui falando de um ciúme que é normal, que não interfere no relacionamento...como dizia o poeta, o ciúme é o tempero do amor, ele revela que o interesse mútuo permanece!
Todas as pessoas ciumentas tem um forte sentimento de posse em relação ao outro, a ponto de considerá-lo como alguém que lhes pertence, como se ele fosse um objecto seu.
O ciúme deixa de ser normal quando passa a dominar o relacionamento.
Quando se chega a este ponto é fácil ver-se ameaças de perder a pessoa amada por todos os lados e são estas ameaças que despertam o ciúme: um olhar diferente, um nome desconhecido, um telefonema, um bilhete, um pequeno atraso...
Mas, afinal, em que ponto o ciúme deixa de ser normal, torna-se exagerado e passa a dominar o relacionamento?
Quando a pessoa se deixa dominar pelo ciúme, coloca de lado tudo o que lhe dá prazer, tudo o que é bom no seu relacionamento e passa a espionar, espreitar, buscando factos e coisas que provem a infidelidade do outro. E quando isso acontece, a tendência é tentar exercer controle sobre TODOS os passos da pessoa amada. Você quer saber quem ligou para ele, de quem é aquele número registrado no telemóvel, de quem é aquele bilhetinho, por que demorou tanto tempo na padaria e ainda não trouxe tudo o que você pediu...
Enfim, a pessoa ciumenta vê ameaças de perder a pessoa amada por todos os lados!
E então começam as cobranças...as brigas são constantes e a vida a dois vai se transformando num verdadeiro inferno, tanto para a pessoa que esta sendo acusada de infidelidade quanto para aquela que sente ciúmes, pois qualquer olhar, qualquer atitude "diferente" que só existe na cabeça do ciumento, já é motivo de sofrimento.
Imagine que seu parceiro resolveu lhe dar um presente... um relógio novo, por exemplo. Ele esconde o presente para lhe dar no fim de semana, quando vocês forem viajar...Mas você, bisbilhotando o armário dele, acaba descobrindo o relógio... Você começa a imaginar mil coisas!!! Seu parceiro explica porque escondeu o relógio, que seria uma surpresa...Você não acredita nisso e não pára de torturar o parceiro, perguntando de quem é que ele recebeu aquele presente. Ele pode explicar mil vezes a mesma coisa!! Você não vai acreditar em nada do que ele disser porque você já tirou as suas próprias conclusões! Foi a "outra"quem lhe deu o presente e seu parceiro VAI TER QUE CONFESSAR, custe o que custar!
A pessoa ciumenta tem a capacidade de fantasiar, imaginar e criar a sua própria história, tirar as suas próprias conclusões e achar que está certíssima! Nada do que disserem a fará mudar de ideia porque ela ACREDITA em sua própria fantasia, considera real a sua história inventada! E ela alimenta esta fantasia "real" com pensamentos e imagens distorcidos que, por sua vez, levam a novos pensamentos distorcidos...um ciclo vicioso!
Sinais que indicam um ciúme exagerado:
- não aceitar que o parceiro saia (com amigos, por exemplo) sem a sua companhia.
- mexer nas coisas pessoais do seu parceiro (gavetas, armários, pastas, bolsos, carteira, telemóvel, etc...);
- sentir a necessidade de saber sempre onde o outro está. Ligar para casa dos amigos para confirmar a sua presença ou aparecer no local;
- preparar armadilhas. Pedir a alguém que se insinue ao seu parceiro para ver qual a reacção dele;
- desconfiar de tudo e de todos.
O ciúme nunca aparece sozinho. Surge sempre acompanhado por medo (de perder a pessoa amada), baixa auto estima, insegurança e desvalorização de si mesmo. Vale dizer que pessoas seguras de si, de seu valor, costumam lidar bem com o seu ciúme, não se deixando levar por ele.
Infelizmente, poucas pessoas se acham predispostas a aceitar que o ciúme excessivo é um problema pessoal e subjectivo. Poucas consideram a possibilidade de que ele não corresponda à realidade.
A maioria delas não percebe que seu ciúme exagerado pode destruir um relacionamento, mesmo que nesse relacionamento exista o mais forte, puro e verdadeiro amor.
Quando o ciúme toma conta do relacionamento e você não visualiza formas de acabar com ele; quando a maioria das pessoas queridas por você considera seu ciúme sem fundamento, quando você está indo contra as evidências e ainda acha que está certa, é hora de buscar ajuda profissional! Afinal,você quer mesmo perder de vez a pessoa amada?
O ciúme "normal":
Todos nós gostamos de sentir que a pessoa que amamos sente algum ciúme de nós, pois entendemos isto como uma demonstração de amor, um sensor, uma medida de segurança do nosso relacionamento.
É normal e natural que você sinta um certo ciúme quando vê o seu companheiro dançando com uma ex-namorada, por exemplo... Claro, isto gera uma certa insegurança, afinal a ex é uma pessoa que já se relacionou com o teu companheiro! Tu pensas: "E se ela continuar a ser importante para ele? E se ele ainda gostar dela? Será que ele vai me largar para ficar com ela?" Mas isto é apenas um pensamento que vem e vai...No dia seguinte, tudo continua normal, pois o seu companheiro continua contigo e tu estás tranquila...
Estamos aqui falando de um ciúme que é normal, que não interfere no relacionamento...como dizia o poeta, o ciúme é o tempero do amor, ele revela que o interesse mútuo permanece!
Todas as pessoas ciumentas tem um forte sentimento de posse em relação ao outro, a ponto de considerá-lo como alguém que lhes pertence, como se ele fosse um objecto seu.
O ciúme deixa de ser normal quando passa a dominar o relacionamento.
Quando se chega a este ponto é fácil ver-se ameaças de perder a pessoa amada por todos os lados e são estas ameaças que despertam o ciúme: um olhar diferente, um nome desconhecido, um telefonema, um bilhete, um pequeno atraso...
Mas, afinal, em que ponto o ciúme deixa de ser normal, torna-se exagerado e passa a dominar o relacionamento?
Quando a pessoa se deixa dominar pelo ciúme, coloca de lado tudo o que lhe dá prazer, tudo o que é bom no seu relacionamento e passa a espionar, espreitar, buscando factos e coisas que provem a infidelidade do outro. E quando isso acontece, a tendência é tentar exercer controle sobre TODOS os passos da pessoa amada. Você quer saber quem ligou para ele, de quem é aquele número registrado no telemóvel, de quem é aquele bilhetinho, por que demorou tanto tempo na padaria e ainda não trouxe tudo o que você pediu...
Enfim, a pessoa ciumenta vê ameaças de perder a pessoa amada por todos os lados!
E então começam as cobranças...as brigas são constantes e a vida a dois vai se transformando num verdadeiro inferno, tanto para a pessoa que esta sendo acusada de infidelidade quanto para aquela que sente ciúmes, pois qualquer olhar, qualquer atitude "diferente" que só existe na cabeça do ciumento, já é motivo de sofrimento.
Imagine que seu parceiro resolveu lhe dar um presente... um relógio novo, por exemplo. Ele esconde o presente para lhe dar no fim de semana, quando vocês forem viajar...Mas você, bisbilhotando o armário dele, acaba descobrindo o relógio... Você começa a imaginar mil coisas!!! Seu parceiro explica porque escondeu o relógio, que seria uma surpresa...Você não acredita nisso e não pára de torturar o parceiro, perguntando de quem é que ele recebeu aquele presente. Ele pode explicar mil vezes a mesma coisa!! Você não vai acreditar em nada do que ele disser porque você já tirou as suas próprias conclusões! Foi a "outra"quem lhe deu o presente e seu parceiro VAI TER QUE CONFESSAR, custe o que custar!
A pessoa ciumenta tem a capacidade de fantasiar, imaginar e criar a sua própria história, tirar as suas próprias conclusões e achar que está certíssima! Nada do que disserem a fará mudar de ideia porque ela ACREDITA em sua própria fantasia, considera real a sua história inventada! E ela alimenta esta fantasia "real" com pensamentos e imagens distorcidos que, por sua vez, levam a novos pensamentos distorcidos...um ciclo vicioso!
Sinais que indicam um ciúme exagerado:
- não aceitar que o parceiro saia (com amigos, por exemplo) sem a sua companhia.
- mexer nas coisas pessoais do seu parceiro (gavetas, armários, pastas, bolsos, carteira, telemóvel, etc...);
- sentir a necessidade de saber sempre onde o outro está. Ligar para casa dos amigos para confirmar a sua presença ou aparecer no local;
- preparar armadilhas. Pedir a alguém que se insinue ao seu parceiro para ver qual a reacção dele;
- desconfiar de tudo e de todos.
O ciúme nunca aparece sozinho. Surge sempre acompanhado por medo (de perder a pessoa amada), baixa auto estima, insegurança e desvalorização de si mesmo. Vale dizer que pessoas seguras de si, de seu valor, costumam lidar bem com o seu ciúme, não se deixando levar por ele.
Infelizmente, poucas pessoas se acham predispostas a aceitar que o ciúme excessivo é um problema pessoal e subjectivo. Poucas consideram a possibilidade de que ele não corresponda à realidade.
A maioria delas não percebe que seu ciúme exagerado pode destruir um relacionamento, mesmo que nesse relacionamento exista o mais forte, puro e verdadeiro amor.
Quando o ciúme toma conta do relacionamento e você não visualiza formas de acabar com ele; quando a maioria das pessoas queridas por você considera seu ciúme sem fundamento, quando você está indo contra as evidências e ainda acha que está certa, é hora de buscar ajuda profissional! Afinal,você quer mesmo perder de vez a pessoa amada?
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